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月周リズム [circalunar rhythm]
周期が約30日の生体リズムのこと．サーカルナーリズムともいう．月の満ち欠けによって生じる地上の明るさの変化に適応して進化した生体リズムで、内因性であることが証明されている．女性の性周期（月経周期）は月周リズムを示し、皮膚も月経に伴うホルモンの周期に合わせて変動する．月経開始の週と排卵前の週では、皮膚は比較的安定していて、にきびもできにくいといわれている．それに比べて排卵後の週と月経前の週、つまり月経前症候群が起こりやすい時期では、皮膚が比較的不安定になり、新たな皮膚症状の発生（にきび、乾燥、ほてり、肌荒れ、色素沈着など）が観察される．具体的な皮膚生理指標の変化としては、皮脂分泌は月経周期前半に減少し後半に増加すること、皮膚血流量は月経周期後半に増加し月経前に最大になること、体温・皮膚温は月経周期後半に水やナトリウムが貯留傾向にあるため上昇すること、皮膚表面温度は基礎体温と同じ挙動を示すこと、などがあげられる．さらに、皮膚色は月経直前から月経期に黄系になりその後赤系になること、彩度は排卵期にくすみ黄体期に鮮やかになること、皮膚感受性は黄体期後半に高まり月経期に低下することも報告されている．（江川麻里子）